Triatlón

Triatlón

El triatlón, es una competición de resistencia atlética que incluye tres especialidades deportivas, por lo general natación, ciclismo y carreras de larga distancia, y que se celebra en un solo día.

En la actualidad existe una distancia de triatlón oficial que incluye una prueba de natación de 1.500 m, una carrera en bicicleta de 40 km y una carrera de 10.000 metros.

Dentro del triatlón se encuentran dos de las pruebas mas duras del mundo el Ironman y el Ultraman.

Triatleta Español

-Iván Raña: Cuando cumplio los 15 años se traslado a vivir a Santiago con su entrenador, Cesar Varela, comenzando una seria apuesta por el deporte. El objetivo de este cambio era dedicar más horas a los entrenamientos, puesto que las tres sesiones comenzaban a quedar escasas.Son en estos años cuando se inicia en la práctica del Triatlón, ya desde niño adoraba la bicicleta y tomaba parte en las salidas de las principales pruebas de atletismo de Galicia como: Carrera Popular de Santiago o la Carrera San Martiño (Ourense).Desde categoría Júnior,  logro formar parte de la Selección Española de Triatlón y competir desde entonces en todos los Campeonatos del Mundo de Triatlón, en los que siempre ha intentado estar en puestos delanteros, hasta que en el 2002 alcanzo el mayor éxito de su carrera deportiva hasta el momento, ganar el Campeonato del Mundo de Triatlón en Cancún (México). Consiguiendo hacer historia en el triatlón español al ser el primer deportista en lograr tal hazaña.

-Javier Gomez Noya: El más grande de los triatletas españoles. En 1999 se le detecto una anomalía en el corazón pero con apoyo logró superarla. Gana en 2002 sus primeros títulos; en 2006 se le nombra mejor triatleta del mundo y es en 2007 cuando gana el campeonato del mundo de triatlón así como numerosos títulos. Uno de sus mejores títulos fue un 4º puesto en los J.J.O.O. de Pekín. Además de los nombrados gana muchos títulos desde su debut como profesional en 2002 hasta 2009 teniendo así una de las mas brillantes carreras deportivas de los atletas españoles.

El Ironman

 El primer triatlón oficial Ironman se celebró en la isla de Oahu, Hawai, en 1978. Ha llegado a ser tan popular que los contendientes deben pasar por pruebas de calificación por tiempos antes de ser aceptados. Los mejores tardan más de ocho horas en completar el triatlón. Los atletas compiten por los más de 25.000 dólares.

Para completar un ironman se necesitan (en este orden) nadar 3 km, andar en bicicleta durante 179 km y por último correr durante la distancia equivalente a un maratón 43 km.

Ironman Español

-Eneko Llanos: Sus comienzos en Ironman no fueron muy prometedores, entre mayo y agosto del 2005 participó en tres y no consiguió acabar ninguno, pero lo aprendido le llevó a que en el cuarto, el Ironman de Western Australia, consiguiera quedar 2º y clasificarse para Hawaii 2006. El principio de  2006, fue casi más de lo mismo, sus dos primeros Ironmans (Lanzarote y Roth) acabaron en retirada; en el siguiente, Ironman de Austria, ya fue algo mejor, quedó 3º tras su hermano Hektor que fue 2º. Fue bonito ver a los dos en el podium. En octubre en su primera participación en Hawaii obtuvo el 5º puesto, hasta Eneko mismo quedó sorprendido. Le había cogido la medida al Ironman, así que en 2007 todo fue bien desde el comienzo y en mayo ganó el Ironman de Lanzarote, una de las carreras de las que mejor recuerdo guarda. En julio consiguió el segundo puesto en Roth, con pinchazo incluído, y en octubre en la gran cita de Hawaii, 7º puesto, quizás un poco peor de lo esperado tras el 5º del año pasado. 

El Ultraman

La carrera de larga distancia, conocida como ultraman, es un triatlon que requiere de un gran esfuerzo y una excelente preparación física y psíquica para poder llevarla a cabo. Son más bien pocos los atrevidos que participan en este tipo de carrera, sobre todo, por tres factores clave:

• La distancia a recorrer.
• El tiempo necesario de preparación.

Encontrarse sobradamente capacitado para afrontar un reto de este tipo.

 Los participantes deben recorrer a lo largo de los tres días de duración de la competición una distancia de 515 kilómetros. Dicha distancia está distribuida de la siguiente forma:

• El primer día deben nadar en mar abierto un total de 10 kilómetros. Nada más salir del agua se han de calzar las zapatillas de ciclismo, para una vez montados en sus bicis, recorrer 144,8 kilómetros.
• El segundo día consiste en realizar una larga etapa en bicicleta con una distancia a recorrer de 273,5 kilómetros.
• El tercer y último día hay que correr el doble de distancia que en una maratón, o lo que es lo mismo, 84,3 kilómetros, algo más que un simple paseo.

A la dureza de la prueba hay que añadirle el handicap de terminar cada una de las etapas en un tiempo máximo determinado por la organización. Para cada una de las etapas el tiempo límite es de 12 horas.

Ultraman españoles

-Beñat Zubillaga: campeón del Mundo en el Ultraman de Canadá.A nivel nacional tenemos grandes atletas que ya han competido en pruebas de ultradistancia. Beñat Zubillaga es el mejor de los ejemplos posibles, pues ha sido el flamante ganador de la Ultraman de Canadá de 2009. Zubillaga arrasó en la tercera y última de las etapas, en la que consiguió un magnífico crono de 6:44:06 horas en el doble maratón, sacando más de una hora de diferencia al segundo. Gracias a la diferencia conseguida en la carrera a pie pudo disfrutar del triunfo en la general, en la que su más inmediato perseguidor quedó a casi 30 minutos.
 
-Josef Ajram: que con su tercer lugar mejoró sus dos anteriores séptimas posiciones en el Ultraman de Hawai. Durante los dos primeros días lideró la prueba con paso firme hasta que en el tercer día, el más duro de todos, un genial Beñat se lo arrebató. Además ha participado en varios ironman.